سم زدایی دوپامین
کتاب «سم زدایی دوپامین» نوشته تیبو موریس هست؛ نویسنده و تولیدکننده محتوایی که بیشتر روی بهره وری، تمرکز و عادت های ذهنی کار می کند. سبک نوشتنش هم خیلی رسمی و دانشگاهی نیست و…
یادداشت من درباره این کتاب ←من عاشق کتابها هستم، سرعتم توی مطالعه کمه، ولی این دلیل نمیشه مطالعه نکنم. بیشتر کتاب هام رو توی مترو خوندم، زمانی که از محل کارم به خونه بر میگردم یا زمان هایی که جایی منتظر هستم. به خاطر همین دوست دارم یه جایی معطل بشم. مثلا توی دندون پزشکی، توی صف نونوایی یا هر جایی که بشه. همیشه توی کیفم کتاب همراهم هست، اگرم نباشه، از فیدیبو و طاقچه و … می خونم. همیشه سعی میکنم کتابهایی بخونم که ارزشش رو داشته باشه، از آدم هایی که اهل مطالعه هستند خیلی دوست دارم پیشنهاد بگیرم. اگر کتاب زیاد میخونی، حتمی دوست خوبی برای من هستی.
اینجا حالا چه خبره؟ در حقیقت اینجا کتابهایی که خوندم یا دارم می خونم رو با نظرم در موردشون رو میتونید ببینید. کتاب ها در دو دسته کلی هستند، فنی و غیر فنی.
سعی می کنم در انتها بهتون پیشنهاد بدم که به نظرم چه قدر ارزش داره شما هم بخونیدش. البته که نظر من شاید به تنهایی خیلی دقیق نباشه، ولی به هر حال اینجا وبلاگ منه 🙂
قفسه
کتاب «سم زدایی دوپامین» نوشته تیبو موریس هست؛ نویسنده و تولیدکننده محتوایی که بیشتر روی بهره وری، تمرکز و عادت های ذهنی کار می کند. سبک نوشتنش هم خیلی رسمی و دانشگاهی نیست و…
یادداشت من درباره این کتاب ←
پیتر شیف اقتصاددان مکتب اتریش، تحلیلگر بازارهای مالی و مدیر شرکت سرمایهگذاری Euro Pacific است. بیشتر به خاطر پیشبینی بحران ۲۰۰۸ شناخته میشود. نگاهش ضددولتی، طرفدار بازار…
یادداشت من درباره این کتاب ←
Les Livingstone تمرکزش روی آموزش اقتصاد برای عموم است؛ نه با فرمول، بلکه با مثالهای ساده و روزمره. هدفش این است که خواننده بتواند اخبار اقتصادی و تصمیمهای مالی شخصی را بهتر…
یادداشت من درباره این کتاب ←
نویسنده این کتاب، داریل هاف، یک روزنامهنگار و نویسنده آمریکایی بوده که بیشتر عمرش را صرف نوشتن مطالب آموزشی و سادهسازی مفاهیم پیچیده برای عموم مردم کرده. هاف آدمی نبوده که…
یادداشت من درباره این کتاب ←
کتاب دنیای دوپامین نوشتهی آنا لمبِکی نگاهی عمیق به تأثیر دنیای امروز بر مغز انسان دارد. نویسنده توضیح میدهد که ما در دورهای زندگی میکنیم که همهچیز در دسترس و فوری است؛ از…
یادداشت من درباره این کتاب ←
استراتژی یکی از مفاهیمی است که به ظاهر سادست ولی درک و فهمش و از همه سخت تر اجرایی کردنش کار راحتی نیست.
یادداشت من درباره این کتاب ←
این کتاب یه راهنما برای کسایی که همش حوصلهشون سر میره یا تو تمرکز مشکل دارن!
یادداشت من درباره این کتاب ←
کتابی درباره بازخورد دادن و مدیریت؛ اینکه چطور هم به آدم ها اهمیت بدهیم و هم رک و مستقیم با آن ها صحبت کنیم.
کتابی درباره تفاوت ذهنیت ثابت و ذهنیت رشد، و اینکه باور ما درباره توانایی هایمان چطور مسیر زندگی مان را تغییر می دهد.
کتابی درباره تفاوت بازی های محدود و نامحدود، و اینکه چرا کسب وکار و رهبری را باید مثل یک بازی بی پایان دید.
کتابی درباره اینکه چرا در دنیای پیچیده، آدم های با دانش گسترده و تجربه متنوع اغلب از متخصص های تک بعدی موفق ترند.
“بازیکن تیمی ایدئال” یه کتابه که بهت میگه چطور یه هم تیمی درجه یک باشی. میدونی که کار تیمی تو این دوره زمونه خیلی مهم شده، پس اگه میخوای تو هر تیمی که هستی بدرخشی، این کتاب به…
یادداشت من درباره این کتاب ←
گاهی پیش میاد که برات دریچه ای به یادگیری چیزهای جدید باز میشه، این بار شانس با من یار بود و با کایزن آشنا شدم، متدی بسیار کارمد از فرهنگ عجیب ژاپنی برای رشد و بهبود مستمر !
یادداشت من درباره این کتاب ←
کتابی درباره کمتر ولی بهتر انجام دادن؛ اینکه چطور کارهای کم اهمیت را کنار بگذاریم تا روی چیزهای واقعا مهم تمرکز کنیم.
این کتاب یه مرجع نسبتاً جامع برای کسایی هست که می خوان عادتهای بدشون رو ترک کنن یا عادتهای خوب رو تو زندگیشون جا بندازن. کلیر با این ایده که «تغییرات کوچیکِ همیشگی، نتایج بزرگ…
یادداشت من درباره این کتاب ←
کتابی درباره اینکه رهبران و سازمان های الهام بخش، قبل از «چه» و «چطور»، از «چرا» شروع می کنند.
کتابی درباره حواس پرتی و اینکه چطور کنترل توجه و زمانمان را دوباره به دست بگیریم.
“کفش باز” یه کتابه که داستان زندگی فیل نایت، بنیانگذار نایکی رو تعریف میکنه. این کتاب پر از درس های آموزنده برای هر کسیه که میخواد تو زندگیش موفق بشه، چه تو دنیای فوتبال و چه…
یادداشت من درباره این کتاب ←
کتابی درباره اینکه محیط اطراف چطور رفتار ما را شکل می دهد و چطور می شود تغییر رفتاری را واقعا ماندگار کرد.
کتابی درباره خطاهای رایج ذهن؛ سوگیری هایی که بدون اینکه بفهمیم، تصمیم هایمان را خراب می کنند.
کتابی درباره اینکه ما فقط رفتار خودمان را کنترل می کنیم، و تلاش برای کنترل دیگران چطور رابطه ها را خراب می کند.
مجموعه ای از فصل های کوتاه با ابزارهای فکری ساده برای اینکه زندگی بهتر و آرام تری داشته باشیم.
کتابی علمی درباره اینکه انتخاب طبیعی چطور بدون طراح و بدون هدف، موجودات پیچیده را شکل می دهد.
کتاب «کار عمیق» بیشتر شبیه یه جمعبندی از توصیه های شناخته شده برای افزایش بهرهوری هست. نیوپورت مدام تکرار میکنه که تمرکزِ بدون حواسپرتی باعث موفقیت میشه، ولی حرف جدیدی به مخاطب…
یادداشت من درباره این کتاب ←
کتابی درباره اینکه چطور در کار به آدمی غیرقابل جایگزین تبدیل شویم؛ کسی که کارش را با فکر و دل انجام می دهد.
داستان واقعی دیدارهای سه شنبه یک شاگرد با استاد قدیمی اش در آخرین ماه های زندگی، و درس هایی درباره زندگی.
راهنمایی کلاسیک برای فعالانه خواندن؛ اینکه چطور از یک کتاب واقعا یاد بگیریم، نه فقط آن را تمام کنیم.
کتابی درباره اینکه انتخاب های کوچک و تکراری روزانه، در طول زمان چطور به نتیجه های بزرگ تبدیل می شوند.
کتابی درباره ارزش بازنگری در باورها، و اینکه چرا گاهی مهم تر از دانستن، توانایی تغییر نظر است.
یکی از کلاسیک های توسعه فردی؛ هفت عادتی که از استقلال فردی شروع می شوند و به همکاری موثر با دیگران می رسند.
به طور اتفاقی با یک کتاب آشنا شدم، کتابی ارزان و با تعداد صفحات کم ولی عمیق و گرانبها.کتابی به نام “مدیریت و خود فریبی”، کتابی که شاید خیلی جلد زیبا یا برگه های کاهی نداشته…
یادداشت من درباره این کتاب ←
تحقیقی درباره اینکه چرا بعضی شرکت های معمولی توانستند جهش کنند و برای سال ها عالی بمانند، و بقیه نه.
کتابی درباره علم زمان بندی؛ اینکه کی بهترین زمان برای کار، استراحت، شروع و پایان دادن به کارهاست.
کتابی کوتاه درباره اینکه هر تعامل کوچک روزانه، حال ما و آدم های اطرافمان را بهتر یا بدتر می کند.