درامدی بر کتاب دنیای دوپامین

سلام.

کتاب دنیای دوپامین را دیروز تمام کردم. کتابی بود که به من تعادل کفه درد و لذت را یاد داد و فهمیدم دردی که برای رشد میکشم برایم دوپامین ترشح میکند و من به آن معتادم.

ساختار ذهن یک معتاد را وقتی توضیح میداد برایم الهام بخش بود و فهمیدم چقدر راحت میشود معتاد شد. اینکه چطور میشود از شر بعضی عادت ها خلاص شد، یکی از برداشت های من از این کتاب بود.

خیلی کتاب خاصی نبود که حتمی بگویم باید خواند، ولی مطالعه روزنامه وارش خالی از لطف نیست.