معرفی کتاب
کتاب سم زدایی دوپامین
کتاب «سم زدایی دوپامین» نوشته تیبو موریس هست؛ نویسنده و تولیدکننده محتوایی که بیشتر روی بهره وری، تمرکز و عادت های ذهنی کار می کند. سبک نوشتنش هم خیلی رسمی و دانشگاهی نیست و…
→ همه موضوعات
برچسب
#تمرکز
۳ نوشته
معرفی کتاب
کار عمیق
کتاب «کار عمیق» بیشتر شبیه یه جمعبندی از توصیه های شناخته شده برای افزایش بهرهوری هست. نیوپورت مدام تکرار میکنه که تمرکزِ بدون حواسپرتی باعث موفقیت میشه، ولی حرف جدیدی به مخاطب…